Lezioni di Yoga Iyengar a Livorno. Dagli insegnamenti dell’omonimo del Maestro il Corso di Roberta con le posizioni, le respirazioni, l’ascolto e i benefici.

Ti aspettiamo per scoprire insieme Yoga, in una pratica della durata di un’ora adatta a qualsiasi livello.

Si impara a dialogare. Insegnamento rivolto all’anima. Comprensione del corpo per permettergli di partecipare alla luce che vive nell’anima.